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新しい!均整のとれた身体を手に入れる「太活」とは?底力のあるプロテイン

「太活」つまり、ふっくらした身体作りをする努力を意味しますが、頑張っても食べられない・太れないというのは、実は深刻です。 痩せたい、という悩みには食べなければ良いものを、太りたいという悩みには、あまり解決策がありませんでした。 ...
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ファスティングダイエットって何?空腹をしのげる酵素ドリンクとは?

あらゆるダイエットを経験した!という方なら一度は聞いた事があるのは、ファスティングダイエットでしょう。でも、詳しく知っているという方は意外と少ないはず。 ファスティングは英語で「断食」を意味しますが、ダイエットも、ただ我慢するだけでは...
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なにをがんばっても効果が出ない…。あなたのダイエットの邪魔をしていた正体とは?

ダイエットしても効果が出ない。 そんなあなたがダイエットを続けることができないのは理由があります! 意思が弱いとか、自分を責めず、読み進めてみてください。 女性に生まれたからにはずっとキレイでいたい! ダイエットは女性にとっ...
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スーパーフード「マカ」が妊活に効く?話題サプリの口コミをチェック

スーパーフードと称され、栄養成分が素晴らしく優れている「マカ」は、今なお衰えぬ人気食材のひとつです。 日本で「マカ」は、主にサプリメントとして販売されていますが、男性が飲むというイメージが強いですね。 実は、栄養豊富な「マカ」は...
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葉酸サプリはどれも同じ?口コミを元に検証!

女性の妊娠・授乳期を中心に必要になってくるのが「葉酸」ですが、たくさんの商品が出回り、どれを選べば良いのか迷います。 そこで今回は、雑誌でも度々紹介されている人気の葉酸サプリ「Lara Republic 国産野菜のサプリ」の口コミを調...
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健康を保つには食生活と運動から?今の生活にプラスを!

「最近疲れがとれないな…。」若々しい元気な体で楽しい生活をしたい方は多いです。 健康に気をつけたいけどなにをしたらいいかわからないですよね。 健康って、そもそもどんなことにきをつければいいのか、ご紹介します。 食生活と運動のバ...
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慢性的な胃痛・胸焼けは体質ではなく「ピロリ菌」のしわざ?除菌で根本からスッキリ

長年の胃痛・胸焼けにお悩みの方も多いと思いますが、それは体質だと思っていませんか? 研究が進み、胃痛・胸焼けや、膨満感、または胃の不快感が慢性的にあるという方は「ピロリ菌」が原因だということがわかっています。 「ピロリ菌」を除去...
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口臭が気になる

子供や旦那の口の臭い、気になりませんか? 毎朝、起きてきたときの粘つきもあり、歯磨きが疎かになっているのでしょうか。 口の中の健康は、今からケアしていきましょう。 口臭予防にしっかりサポート! 【オーラルデント】 こん...
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血行が良くなるには?ポリフェノールがいいのは本当?

食品の中には、ポリフェノールが多く含まれているものがたくさん出回るようになりました。 でも、どれを選んだらいいのか? 本当にポリフェノールが良いのか? という疑問がわいてきます。 そこで、ポリフェノールが含まれいてる...
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冷え症が改善!

夏のエアコンや冬になると、手足が冷えてきます。 冷えは、疲れやすい体になり、風邪もひきやすくなってきます。 冷えから来る体の不調は早めに対処しておきたいところですね。 四肢の冷えを和らげるには? 夏のエアコンから体が冷えてし...