美容

亜鉛で妊活!女性に嬉しい成分がたっぷり

亜鉛は妊娠するときには葉酸同様、必要な栄養成分です。 体内では造られない必須アミノ酸で、味覚の衰えに対してや、アルツハイマー病との関係も研究されています。 健康な赤ちゃんを授かるために、嬉しい免疫力アップや精神の安定、そして細胞...
美容

体が動きにくい いつまでも若々しく生きたい

毎日、働きづめで家事や仕事を行ってきたには足腰が弱くなっている方もいるでしょう。 特に老化による、加齢に伴い、膝の痛みがある方は特に注意が必要です。 膝に痛みが出始めると、他へ負担も大きくなり、生活に支障が出ます。 膝の痛みは...
美容

敏感肌のスキンケア対策!肌トラブルを防ぐには?

スキンケアもたくさんありますが、敏感肌の方は特に気を遣いますよね。 冬以外でも、乾燥してしまい、肌トラブルが起きます。 注意していても、自分だけでもどうしようもない。 肌トラブルを防ぐには? 肌トラブルは、誰にでもあ...
美容

眉間のシワ対策が知りたい!簡単にできるのは?

眉との間のシワ。 毎日、眉間にしわが寄っているよ、、と旦那に言われてしまっている私。 年齢が出やすい部分でもありますよね。 どうにかできなかと思っていたんですが。 眉間のシワはなぜできる? 年齢とともに、できてきたのが...
美容

毛穴パックは目立たない?化粧品やクリームがいらない!

加齢とともに、毛穴が開いてしまって気になっている方は多いです。 カウンセリングで毛穴ケアに関する相談をするなど、悩みは尽きないですよね。 そこで、毛穴パックでも簡単にできる方法をご紹介します。 毛穴パックは効果あり? 毛穴パ...
美容

無添加化粧品で毛穴引き締め効果があるのは?

お肌のためには、無添加の化粧品をと考える方が増えてきたようです。 最近では、多くの化粧品メーカーから販売されていますが、「ファンケル」は皆さんご存知だと思います。 そのファンケルの無添加基礎化粧品について、お伝えしていきます。 ...
美容

30代から痩せない!運動前に飲むと効果的なものは?

ダイエットは食べたいのを我慢することと戦い。 我慢した後でも、今まで食べていたものを好きなだけ食べていたら、またりバウントしてしまいます。 ・30代を過ぎてから、なかなか体重が落とせない方 ・運動してもダイエットできなかった方...
健康

健康になるために簡単に摂取できるサプリは?

毎日どんなものを食べているかで、お肌の状態も変わってきます。 スキンケアと同じくらい、美肌を保つためには欠かせない要素であると言われています。 美肌と健康、両方をどちらも一緒に補いたいとなると、どんなものを食べれば良いのでしょう...
美容

無添加化粧品の選び方 成分はこれだけ違う!洗い方も伝授!

お肌のためには、無添加の化粧品をと考える方が増えてきたようです。 最近では、多くの化粧品メーカーから販売されていますが、「ファンケル」は皆さんご存知だと思います。 そのファンケルの無添加基礎化粧品について、お伝えしていきます。 ...
美容

脂肪分解酵素やこうじ生酵素の効果は?

夏が過ぎても、なかなか痩せることができず、脂肪がたまりすぎてきました。 運動も苦手だし、でも食べることは我慢できないという方に朗報です。 体の中の体脂肪を分解してくれるのがリパーゼという酵素です。 脂肪を分解してくれる酵素とは...